“Marcus laat je op een andere manier kijken, dat was echt een eye-opener“
“Marcus heeft het vermogen om gelijk de kern van het probleem naar boven te halen”
“Ik kreeg gelijk het gevoel gehoord te worden, zonder veroordeling”
“Nu kan ik weer alleen verder, met alle tools die ik mee gekregen heb”
"Hij stuurt aan op je eigen kracht en leert je te accepteren waar je grenzen liggen"
“De ontspanningsbehandelingen zorgden voor een omslag in mijn welzijn ten tijde van mijn burn-out"
“Marcus voelde aan als een veilige haven met een goed luisterend oor”
“Hij is goed in staat om jouw eigen denken en gedragingen onder de loep te nemen”
“De intake brachten mijn burnout klachten duidelijk in kaart en die bevestiging had ik nodig.”

Symptomen depressie

Symptomen depressie

Men gaat er vanuit dat je een depressie hebt als je last hebt van 5 of meer van de volgende symptomen. Maar ook als je niet precies vijf of meer symptomen hebt, kun je last hebben van een depressie. Het is raadzaam als je je gedurende langere tijd niet goed voelt om eens met een psycholoog in gesprek te gaan.
  • vergeetachtigheid
  • terugkerende gedachten over zelfdoding of de dood in het algemeen
  • zomaar opeens paniek of angstgevoelens
  • prikkelbaarheid / snel geïrriteerd zijn
  • lichamelijke oorzaken waar geen oorzaak voor gevonden kan worden
  • verwaarlozing van sociale contacten of van het huishouden
  • schuldgevoelens
  • een gevoel van waardeloosheid
  • een gevoel van hopeloosheid (“het maakt allemaal niet meer uit”)
  • slaapstoornissen
  • weinig energie
  • lusteloosheid
  • vermoeidheid
  • verminderde lustgevoelens (minder zin in seks)
  • veel of juist weinig huilen
  • verminderde of juist grotere eetlust
  • duidelijke gewichtsverandering (veel zwaarder óf veel lichter)
  • aanhoudende lichamelijke onrust of juist traagheid
  • besluiteloosheid
  • concentratieproblemen

Heb je direct hulp nodig?

Marcus van den Roovaart, Psycholoog in Harderwijk
psycholoog Marcus van den Roovaart

neem contact op via het contactformulier