“Marcus laat je op een andere manier kijken, dat was echt een eye-opener“
“Ik heb mij nog nooit zo ontspannen gevoeld als na een behandeling bij Martine”
“Marcus heeft het vermogen om gelijk de kern van het probleem naar boven te halen”
“Ik kreeg gelijk het gevoel gehoord te worden, zonder veroordeling”
“Nu kan ik weer alleen verder, met alle tools die ik mee gekregen heb”
“De ontspanningsbehandelingen zorgden voor een omslag in mijn welzijn”
“Marcus voelde aan als een veilige haven met een goed luisterend oor”
“Hij is goed in staat om jouw eigen denken en gedragingen onder de loep te nemen”
“De intake brachten mijn burnout klachten duidelijk in kaart en die bevestiging had ik nodig.”

Traumaverwerking

Trauma is een heftige gebeurtenis

Een trauma ontstaat als je iets heftigs ziet of meemaakt dat diep ingrijpt in je leven. Dat kan ook iets van lang geleden zijn, maar traumaverwerking kost tijd en dat kan ook nu weer de kop opsteken. Een gewelddadige ervaring, bedreiging, ongeval, echtscheiding, of verkrachting. Je kunt traumaverwerking met steun van familie of vrienden misschien op eigen kracht doen. De herinnering blijft altijd bestaan, maar het raakt je steeds minder en haalt je niet meer onderuit.

Trauma is shock

Soms is de ervaring zo pijnlijk dat het je niet lukt om het een plek te geven. Je kan het niet verwerken, je probeert het te vermijden, maar hiermee hou je het juist in stand en blijft het je leven negatief beïnvloeden. De shock van de gebeurtenis draag je met je mee, zowel emotioneel, mentaal als fysiek. Je wordt depressief, angstig, slaapt slecht, of je hebt flashbacks of nachtmerries waarin je de nare ervaring herbeleeft. Alleen maar een geluid of woord raakt dat trauma weer pijnlijk aan. Of je gaat dingen zien die soms niets met het heden te maken hebben.

Ga in gesprek over traumaverwerking

Misschien ben je bang dat als je erover gaat praten je het alleen maar erger maakt. Blijf er niet te lang mee rond lopen. Ik weet uit ervaring dat openheid over je gevoelens de eerste stap is naar acceptatie en heling. Een psycholoog kan je goed verder helpen bij je traumaverwerking.
trauma verwerking therapie psycholoog Harderwijk

Heb je direct hulp nodig?

Marcus van den Roovaart, Psycholoog in Harderwijk
psycholoog Marcus van den Roovaart

neem contact op via het contactformulier